Aprendí que uno de los indicadores centrales de madurez psicológica es la capacidad de autorregular las emociones. Si partimos de La psicología del desarrollo y la psicología clínica, una persona que es madura no es la que no experimenta emociones intensas, sino es aquella que sabe identificarlas y comprender el origen para regularlas, responder y adaptarse.

https://youtu.be/WNCvPpapj1Q